2017-05-24
無理はだめ
いけるいける！！
なんて思っていたら
次の日背中が痛くてしょうがない。。。泣
原因は背筋のワークアウト。
ペースダウン。
頑張り過ぎもダメですな。
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Atsushi Saitou
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