飲むと違う

BCAA（アミノ酸）

あと少しでなくなっちゃう。

 

 

 

 

 

飲むと飲まないとでは

筋肉痛や疲れが全然違うんだな。

 

 

 

 

毎日そんな感じでコツコツと

やっています。

 

 

 

 

自分にとってはワークアウトが

一番のストレス解消法。

 

 

 

 

運動をしていない人でもおすすめ。

 

 

 

 

色々試したけどこの

エクステンドのが一番いい。

 

 

 

 

 

 

 

仕事の努力と一緒で

コツコツやるのが結構好き。笑