日々

日課です〜

週２、３位。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動していると

体が軽いのはもちろんの事

いいもの作り（いい仕事）が

できるような気がします。

 

 

毎日軽い筋肉痛くらいがちょうどいい。

サウナとジムは仕事のようなものです。