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2025-04-19

ルーティンありますか?

 

毎日の始まりは朝のトレッドミルから始まってジムで終わっていく。

 

ルーティン化してるからやらないと気持ち悪い。この後の仕事のイメージも、この日に来て頂くお客様の前回の施術を確認したり。

 

やっと汗が沢山出る時期になってきた。

今日も変わらず勾配15.0MAXで

山登り。

 

20分位で大滝汗、戻って冷水のシャワー。

 

1日のはじまり。

 

 

 

 

 

 

 

written by

Atsushi Saitou

 

✻  お洒落で素敵な髪型を

丁寧に作る美容師です

抱える顧客層は20代から70代まで

幅広く対応させていただいております。

ショートからロングまで

仕草や雰囲気が大人っぽく見える

hair style作りを心かけています。

日々の事やヘアに関して更新していきます

相談お待ちしております

カメラ,メイク,植物,saunaが好きです。

 

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