offの日。特に出かける用事がなければジムにいきます。

 

 

（写っているのは知らないおじさんです）

 

そんな休日です。

 

 

 

休みの日に用事がなければ極力

渋谷とか新宿に出かけたくないです。

出たとしても吉祥寺でおしまい。

 

 

 

この日の休みは朝と夜２回に分けて

ワークアウトしました。

 

 

 

朝は胸。夜は肩。なんて感じにね。

 

 

 

休みなのにどこにも出かけないのもったいない。。。。

などとよく言われます。泣

 

 

 

　でも自分にとって最高のリフレッシュ

となっているのが今はジムとか

体を動かして汗をかく事なのかもしれません。

 

 

 

仕事、撮影、メイクの事（コスメ探し）、ジム、夜の限られた時間での読書。高タンパクの食事のレパートリー探し。スーパー銭湯巡り、サウナ。

 

 

 

今はこんな事くらいしか興味がありません。笑

 

 

 

　肩がなかなか大きくならないで困っています。

地道な感じです。

 

 

 

やっぱり一度バルクアップしないとだめかなぁ〜。

 

 

 

もう少しおおきくしつつ絞っていくとなると

体重を増やさなきゃならないからね〜。

 

 

 

 

 

 

こないだみんなで釣りに行ったよ。

 

 

 

夜中の3時に出発。

 

 

 

今回は熱海の伊豆山漁港の堤防へ。

丁度熱海駅の真下。

 

 

 

過去何度も釣りに出かけてるけど

当たりというかスーパーに並んでるような

食べれる位の大きさのはちゃんと

釣ったことがない泣。

 

 

 

船に乗れば釣れるというけど

船酔いするしなー。。泣。

 

 

 

地方の漁港とかだとしっかりした

大きさ釣れるのにね。

関東は小さいのばかり。

 

 

 

日の出！！✪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海音に癒されやがらそれぞれ仕掛けを！。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもいつもより釣れそうな予感。……。

 

 

 

 

 

 

 

日が出て来た。かなり暑い。焦げる。

 

 

 

魚の食いが悪くなって来た。

午前9時！！んーーーン。

 

 

 

釣れるけどやはり小ぶり。

 

 

 

獲物はというとキスとフエダイという魚。

 

 

 

チョット刺身で食べれそう。

ってことで帰宅。

 

 

 

途中スーパーに寄って魚を買い足し

代表の自宅で魚パ！！。

 

 

 

手前が釣ったキスとフエダイ。

 

 

 

 

 

 

奥が買ったマグロ笑笑。

 

 

 

また9月に行きます。

新しい竿が欲しくなってきた。◎

 

ジムに通い続けて思う事。

 

 

【腹筋は日々の生活を映しだす】他の部位もそうなんだけど。。

 

 

 

カラダを仕事や目標や向上心に置き換えて考えてみた時の自分なりの解釈。

 

 

 

腹筋はやらないとすぐカットの境界線が薄くなってくる。追い込むとまた復活。

 

 

 

４日空けるとその間の食事にもよるけど駄目。。。

 

 

 

日々継続と努力で何かを生み出したり維持したりして仕事してる感覚に腹筋の縮図はピッタリ当てはまる。

 

 

 

ワークアウトも継続すれば筋肉は大きくなるし引き締まる。

 

 

 

仕事は直ぐには目に見える結果には結び付かないけど何処かのタイミングで開花閃きがあると思ってるし今迄体感している。

 

 

 

どんな事でもコツコツと続ける事。言い訳を言う前に、探す前にやらなきゃいけない理由や、未来のビジョンを一旦頭に描く事が大事。

 

 

 

 

髪の毛の事ヘアスタイルの事。。カットの事。考えてます

。多分寝てる時以外。真面目です笑 職人と同じです。

 

 

 

良く考えを巡らせる事が多いのが作った

ヘアスタイルの行く末。

来てくれたお客様の髪を作って、

本当にベストマッチだろうか？？

 

 

 

最初のカウンセリング時には大体のお客様は

【形】の提示か【感覚】の提示です。

 

 

 

【形】はこんな風にしたい切りたい、

してみたい。ビジュアルをスマートフォンで見せてくれたり、

雑誌等で教えてくれたりする。

 

 

 

作り上げるべき最終地点があるから

勿論そこに向かうしとっても明確。

 

 

 

【感覚】の場合は長さは揃えるだけとか、

前回の形は気に入ってる。。

 

 

 

でも量が増えてきたから少なくとか伸ばしていくので

揃えて軽くとかスッキリとか、

割と質感や使用感の感覚が多い。

 

 

 

さあどっちも要望でありオーダーだけど付きまとうのは【再現】。

 

 

 

【形】として作ってもお客様にとっては

再現が30%にも満たないと商品としての価値が無い。

 

 

 

でもサロンでは形に仕上がって満足して喜んでくれる。

 

 

 

それは希望していた【形】になったからサロンでは

一旦喜んでいるのだろう。当然です。

でも《そこはそこ》勿論喜んでくれたら幸せ！！

 

 

 

でも欲張りだからその先遥か先も考えてしまう。

 

 

 

髪は動きます。湿気など環境によって変化します。

根元のくせにも左右される。

 

 

 

自宅では乾かすことがだいたい精一杯のラインだと思っている。

その中での再現具合のバランスを毎回切っている途中に考えてしまう。

 

 

 

【乾かしたら完成位の感じのhair】が一番望ましい！！！

 

 

 

お客様にとってのスタイルの価値って一人一人違うと思うけども

サロンでの仕上がりで感動してもらって

毎日のスタイルキープや再現で価値を

継続してもらって両方が理想形ですかね。

 

 

 

そんな葛藤と毎日戦ってます。

 

 

 

どうしても突き詰めて考えてしまう所がね　。。。

 

 

 

そういうめんどくさい性格だからしょうがない。

でもここは永遠のテーマです。

 

 

 

色々なサービスの形や満足の与え方があると思うけど

かといっても技術職だし根本的に形の提供ありきですからね。

 

 

 

こうやってベストを常に考えていく日々。

終わりはない。

セミナーで知り合いになった

サロン様に誘われてBBQに。

 

 

 

向かった先は有明。

 

 

 

ゆりかもめに１２、３年ぶりに乗り到着。

 

 

 

有明って降りてみると周りは何にもない。

 

 

 

 

 

 

 

 

道路しかない笑。

 

 

 

駅でいうと次は終点の豊洲だったかな。

豊洲は色々あるのにね。。

 

 

 

全面芝で平日だから人もまばら。

 

 

 

お肉は前の日に仕込んでいたらしく

炎天下の中炭火で食べる

赤身肉は最高なのでした。

 

 

 

 

 

タンパク質最高！！タンパク質最高！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休みになると撮影かメイクか

ジムに行くかスーパー銭湯に行く事

くらいしかないからたまにはね。。。

 

 

 

 

 

 

今年の夏は多分例年の夏より

黒いと思います。笑

 

 

 

基本的に火曜日以外は出勤しているので

是非お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの休みです。

 

 

朝からジム行っちゃいます。

 

 

 

胸の日。

 

 

 

夜はたまには有酸素でもしてみようかな。

 

 

 

体重も体脂肪もキープ。

 

 

 

撮影しない日や何にもなければこんなオフ。

 

 

 

そしてもうすぐ36歳アラフォーか。