toggle
2016-12-09

久しぶりの糖質

色々本も読みました。調べました。。

 

勿論「糖」が完全に悪者ではない事も知っています。

 

でも取るタイミングなんですよね結局は。

 

個人的には夜は比較的取らない方が次の日が軽い。個人差ありますね。

 

普段ワークアウトしてるから糖質よりもたんぱく質に目がいきがち。でもこないだ久しぶりにポンデリングが食べたくなって。。。

 

img_7789

 

この甘さ懐かし。。

 

たまに食べるから美味しい。この位の感覚がいいのさっ!!

 

12月予約お待ちしています。無休で働いています。是非!


関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)