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2019-01-10

体を大きくしよう

今年は、、もっと食べないとだめだ。

 

 

もっと太らないと体は大きならない、、、

脂肪もつけないと。。

 

 

まずはちゃんともっとカロリー取って

筋トレしないと。

 

 

 

 

 

 

 

夏までには良い感じで

持っていきたいところですねー。

 

 

もうボクサー体型はそろそろ

飽きて来てしまった。

 

 

仕事しながらだとなかなか難しい。

 

 

3食しっかりとるのがそもそも難しい。

 

 

大晦日のメイウェザーのボディは

良い感じだったなー。

 

 

 

 

 

 

実は体重は10kgくらい違うけど

身長はほぼ同じ。

 

 

あれくらいうっすら脂肪と肉つけて

そこから減量したら良い感じになりそう。

 

 

外人の骨格はほんとズルイ。


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