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2018-01-06

発散

 

 

 

今日も食べれなかった。。。。

 

 

 

 

でも。。。。。

今日もたくさんのお客様に感謝です。

来てくれるから今の自分があります。

一番の精神安定剤です笑

 

 

 

 

食べるつもりで仕事なんてしてないけど

なんとなくいつも夕方くらいに

なってくるとそんな思いにふける。

 

 

 

 

正月休み中に三が日で3キロ増えた体重は

昨日乗ったらマイナス4キロ。

 

 

 

 

大晦日前に逆戻りしてるではないか!!!!!!!!

 

 

 

 

5日からスタートした仕事。

 

 

 

 

やっぱり仕事始まると体重は元どおり。

 

 

 

 

ご飯も食べれないとこんな感じになるよね。

 

 

 

 

いい事だ。

 

 

 

 

体脂肪はそのままだから夜食べて

体重キープしないとね。

 

 

 

 

もうサロンでは最近ソイジョイしか食べてない。。。

 

 

 

 

さあジムに行ってこよ。

 

 

 

 

めんどくさい事もストレスも

汗とウェイトで発散しよっと

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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