2017-10-20
麦
突如ハマりだした麦。
オートミール。
豆乳で割って食べる。
食感はまずまず。
まあシリアル的なね。
それより食物繊維とビタミンが手軽に結構摂れる。
サラサラっと良い感じですよ。
最近の昼はコレ。
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Atsushi Saitou
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